맨발걷기 효과 (1) 썸네일형 리스트형 대구 수성못 맨발걷기 좋은 산책로와 발 씻을 수 있는 곳 코로나 이전에 아들이 다니는 초등학교에서는 아침에 등교를 하면 교실에 가방을 두고 전교생이 운동장을 맨발로 걸었어요. 그때는 맨발걷기의 중요성을 몰랐던 때라 '추운데 맨발로 운동장을 왜 걷게 하는 거지?' 라는 생각을 했어요. 나중에 맨발걷기가 염증수치를 낮추고 몸 속의 정전기를 없애 숙면에 탁월한 효과가 있다는 것을 알고 난 뒤에야 아들의 학교 교장선생님이 존경스러웠답니다. 지금은 코로나 시즌이라 전교생이 함께 모이는 시간을 만들지 않기 위해서 아침에 하던 맨발걷기는 없어졌지만 코로나가 사라지면 다시 할 수 있었으면 좋겠어요. 남편이 쉬는날 아이들과 함께 수성못 주변에 맨발걷기에 좋은 장소가 있어서 갔어요. 흙길이 수성못 주변을 따라 조성되어 있고, 가로수가 멋지게 심어져 있어서 기분좋게 산책할 수 있.. 이전 1 다음
