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한국

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저렴하고 순한 유기농 탈모 샴푸, 샤워젤, 워시젤, 핸드워시, 베이비 샴푸 추천 꼬북아내는 샴푸나 바디젤, 클렌징폼 같은 세안용품은 독일 유기농 제품을 써요. 20대때 복합성 여드름이 있는 피부여서 약산성 제품이 좋다고 해서 뉴스킨 제품을 쓰다가 네덜란드로 이사하면서 다른 약산성제품이 없나 찾아보다 결정한 것이 라베라 라는 회사 제품이예요. 피부에 엄청 순하고, 향도 인공적인 향이 아니라 순하거나 향이 거의 없어요. 꼬북아내는 비염도 있어서 향이 진하거나 인공적인 향에는 재채기를 심하게 하는데 라베라 제품을 쓰고는 그런 일이 없어서 좋아요. 약산성제품 치고는 저렴한 편이라 꼬북아내처럼 비염이 있거나 아토피가 있다면 독일 유기농 화장품 ‘라베라’ 를 추천드려요. 네덜란드에 있을 때부터 지금까지 7년째 라베라 제품을 쓰고 있어요. 독일 유기농화장품은 ‘로고나’ 라는 회사가 유명해요. 그..
경상도식 얼큰한 소고기국과 아이들이 먹기 좋은 소고기뭇국 동시에 끓이는 방법 꼬북아내는 경상도식 얼~~큰한 소고기국을 좋아합니다. 네덜란드에서도 스테이크용 소고기를 잘게 썰어서 소고기국을 자주 끓였어요.^^ 하지만 아이가 먹기에는 경상도식 소고기국이 매워서 아이가 먹을 소고기 뭇국을 동시에 끓였어요.ㅎㅎㅎ 귀차니즘의 꼬북아내가 경상도식 소고기국과 소고기 뭇국을 실패하지 않고 쉽게 끓이는 방법을 소개해드릴게요.^^ 재료는 파, 무, 국거리용 소고기만 있으면 된답니다. 경상도식 소고기국입니다. 태어나서 늘 이런 소고기국만 먹다가 고등학생때 서울로 이사가서 맑은 소고기 뭇국을 처음 봤어요.ㅎㅎㅎ 대구에 살고 있는 지금은 식당에서도 소고기국을 먹을 수 있어서 너무 좋습니다. 하지만 집에서 꼬북아내가 끓이는 것이 더 맛있어서 식당에서 자주 사먹지는 않아요. 냄비에 파와 무를 얇게 썰어서 ..
한국장학재단 학자금 대출 조회 및 저금리 전환대출 하는 방법, 원리금균등상환과 원금균등상환 이자계산기 2005년 2학기에서 2009년 2학기 중에 학자금 대출을 받았을 때는 금리가 7%로 꽤 높은 편이었어요. 그즈음 남편이 석사를 했었는데 당연히 학자금 대출을 받았어요. 그 때는 꼬북아내와 결혼 전이라 남편이 상환기간을 정해서 대출 받았어요. 나중에 알았는데 상환기간을 좀 길게 잡았더라구요. 그래서 그 중 몇개는 아직 남아서 매달 학자금 대출금이 상환되고 있어요. 꼬북아내는 남편이 가지고 있는 학자금 대출의 금리가 높은 편이라는 것은 알고 있었지만 남편 명의 이기때문에 어떻게 하지 못하고 매달 대출금이 상환되는 통장에 돈을 넣어두는 것만 하고 있었어요. 그러다 한국장학재단에서 학자금 대출금 남은 잔액과 기간 등을 조회할 수 있고 2005년 2학기~2009년 2학기에 받았던 학자금은 2.9%의 고정금리로 ..
소음없고 유산소 운동으로 다이어트에 좋은 실내자전거, 스피닝바이크 추천 코로나19 바이러스로 집콕하는 시간이 많아졌어요. 꼬북아내가 사는 곳이 대구라서 코로나19바이러스로 인해 2월 중순부터 지금까지 집콕만 하고 있어요. 코로나19 바이러스가 없을 때는 아들의 초등학교 등,하교와 축구센터와 댄스센터에 매일 데려다 주느라 꼬북아내의 활동량이 많았어요. 그래서 체력에는 문제가 없었는데 요즘 집에만 있느라 근육이 없어지는 느낌이 많이 들었어요. 기초체력도 많이 떨어진 것 같구요. 그래서 유산소운동을 할 수 있는 운동기구를 구입하기로 했습니다.ㅎㅎㅎ 지난번에도 소개해드렸듯이 꼬북아내의 집에는 근육운동을 할 수 있는 파워렉이 설치되어 있습니다. 이번에 유산소운동기구로 스핀바이크를 구입해서 완벽한 홈짐이 완성되었습니다. 코로나로 방콕하는 요즘 필요한 홈헬스 기구 홈트레이닝 파워렉(플러..

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