- 요리 식어도 맛있어 점심 도시락 메뉴로 좋은 낙지 볶음 만드는 법 예전에는 남편이 제일 큰 사이즈의 양복바지를 입었는데 지금은 제일 작은 사이즈를 입어요. 체중이 준 만큼 많이많이 건강해졌어요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 해산물을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 해산물, 국을 먹습니다. 야채를 쪄 먹는데 방금 찐 야채는 정말정말 맛있지만 시간이 좀 지나거나 냉장고에 보관하면 맛이 없어져요. 그래서 남편이 점심시간에 집에 와서 점심을 먹고 가지만 집에 못오는 날은 도시락을 싸가기도 해요. 찐 야채를 도시락으로 가져가면 정말 맛이 없어서 고민하다 식어도 맛있는 조리법을 찾았답니다. 점심 도시락으로 준비해도 맛있는 낙지 볶음 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1인분 재료: 낙지, 양배추, 당근, 새송이 버섯(다른 버섯류 대체 가능), 대파 1줄 양념: 진간장 1숟가락..
- 요리 건강하고 맛있게 양배추 새우 된장국 끓이는 방법(다이어트 저녁식단) 남편이 다이어트 성공해서 72kg에서 56kg까지 몸무게가 줄었어요. 작은 키라 지금 몸무게가 적당하게 보기 좋은 것 같아요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 단백질을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 단백질, 국을 먹어요. 그 중에 저녁식단을 소개하려고 합니다. 원래 저녁 식단은 야채와 단백질을 찌고 국을 따로 끓입니다. 하지만 시간이 없을 때 다 넣고 끓이는 간단한 국을 하기도 해요. 정말 쉽고 맛있어요^^ 1인분 재료: 양배추, 새송이버섯1개(다른 버섯류 대체가능), 대파 한줄, 냉동 새우살 양념: 국물용 멸치, 된장 1밥숟가락, 소금(싱거울때) 멸치를 냄비에 넣고 잠깐 볶아서 비린내를 날려보냅니다. 커피포트에 물을 끓여서 냄비에 붓고 끓입니다. 냄비가 가열되어 있어서 물을 넣으면 부글부글 끓어서 뜨..
- 생활정보 초등학생 드림렌즈 사용 후기와 장단점, 부작용과 주의할 점 11살인 아들은 작년 8월부터 드림렌즈를 사용하고 있어요. 드림렌즈는 자기 전에 딱딱한 하드렌즈를 끼고 자면 아침에 1.0의 시력으로 교정되는 렌즈예요. 잠자는 동안 각막을 눌러서 시력을 교정하고 근시 진행도 늦춰주는 것입니다. 네덜란드에서 살다가 한국으로 귀국을 했을 때 아들의 시력은 1.0, 0.9 였어요. 하지만 점점 시력이 나빠지더니 2학년인 9살에 양쪽 눈 시력이 0.3으로 떨어졌어요. 그래서 안경을 쓰기 시작했어요. 안경을 쓰고 1년쯤 지났을 때 안경을 바꿔야 할 정도로 약간 더 나빠졌어요. 그 동안 축구수업때는 안경을 벗고 했었는데 이제는 안보일 것 같아 안과검진때 선생님께 말씀드렸어요. 그랬더니 선생님께서 드림렌즈를 추천해 주셨어요. 그 전에 드림렌즈를 알고 있었지만 부작용이 있을까봐 망설..
- 거주증,은행,번역기 네덜란드 유학생, 주재원 가족 거주증(비자) 신청서 작성, 제출서류에 대한 이메일 상담받습니다. 안녕하세요^^ 네덜란드 생활(망고띡) 블로그의 꼬북아내예요.ㅎㅎ 네덜란드는 한국인에게 무비자 국가라 90일동안 비자없이 체류할 수 있어요.^^ 하지만 90일 이상 체류하길 원하면 레지던트퍼밋(거주증)이라는 것을 받아야 합니다. 거주증을 받지 않고 불법체류를 하게되면 여러가지 불이익을 받을 수 있어요. 그래서 90일이 지나기 전에 꼭 거주증 신청을 해야합니다. 주재원으로 네덜란드에 방문하시는 경우에 회사에서 주재원 가족들에 대한 거주증 진행을 도와주는 것으로 알고있어요. 그리고 석사과정이나 박사과정의 유학생의 가족 거주증도 대학교에서 진행해 주는 경우가 있습니다. 하지만 회사나 학교에서 도움을 받지 못하고 개인적으로 거주증을 신청해야 하는 분들에게 도움을 드리려고 합니다. IND에서 제공되는 80페이지 이..
- 공지사항 [공지]네덜란드 생활안내서_정착편 전자책 구입 안내 안녕하세요.^^ 꼬북아내가 개인사업자 등록을 완료 했습니다. 그래서 기존에 크몽과 탈잉에서 판매하던 전자책을 망고띡 블로그에서도 전자책을 구입하실 수 있습니다. 전자책의 내용은 새로운 정보가 더 추가되어 주제 별로 나눠져 있어서 보시기 편리할 것 입니다. 73페이지 프롤로그 1.영문잔액증명서 준비하는 방법 - 출국 4~5주 전에 홍역 예방접종하기 - 출국 전 건강보험료 지급정지 신청하는 방법 - 거래외국환은행지정 하는 방법 - 유로화 외화보통예금 통장 개설하는 방법 - 증명서 공증 받고 아포스티유 받는 방법 - 자녀의 영문 예방접종 증명서 발급받기 - 해외이사 방법과 주의점 2. 집 렌트 - 네덜란드 집 렌트 사이트 : Funda - 네덜란드 집 렌트 사이트 : 중고마켓 marktplaats - 네덜란드..
- 공지사항 [공지]네덜란드 생활(망고띡) 블로그가 개인 사업자등록을 완료 했습니다. 안녕하세요.^^ 네덜란드 생활(망고띡) 블로그 주인 꼬북아내입니다. 그동안 네덜란드 생활 정착에 관한 전자책을 크몽과 탈잉에서 판매하고 있었습니다. 구입하시는 분 대부분이 망고띡 블로그를 보고 크몽과 탈잉 홈페이지에 가셔서 전자책을 구입하십니다. 그래서 굳이 크몽과 탈잉에 수수료를 주고 판매를 계속 할 이유가 있을까 해서 개인사업자 등록을 하고 망고띡 블로그에서 전자책을 저렴하게 판매 하기로 결정하고 진행하였습니다. 전자책 제작 및 판매에 대한 사업자등록 뿐만아니라 거주증 신청서 작성법 등 여러가지 궁금하신 것에 관해 이메일 상담 진행에 대한 사업자등록도 완료했습니다. 사업자등록 번호는 블로그 하단에서 확인하실 수 있습니다. 전자책 구입과 상담에 대한 공지는 내일(10월 20일) 업로드하겠습니다. 항상 ..
- 생활정보 카카오톡으로 받은 문화상품권(컬쳐랜드 모바일) 사용하는 방법 카카오톡으로 문화상품권을 받은 것이 여려개 있었는데 편의점에서 바로 사용이 안되더라구요. 이런 난감한 상황이…ㅠㅠ 찾아보니 컬쳐랜드라는 홈페이지에 회원가입을 하고 모바일 문화상품권으로 교환해서 사용해야 했어요. 꼬북아내는 버벅거리며 헤매었지만 님들은 편하게 사용하시라고 카카오톡으로 선물 받은 문화상품권을 오프라인이나 온라인에서 사용하는 방법을 알려드릴게요. 컬처랜드 홈페이지로 갑니다. 회원가입을 해야 교환할 수 있으니 회원가입을 먼저 해주세요. https://www.cultureland.co.kr/main.do 로그인을 한 뒤에 구매/선물/교환소를 클릭해주세요. '카카오 문화상품권 교환소’ 를 클릭하면 카카오톡 교환정보를 입력하게 되어 있습니다. '내폰으로 전송하기' 를 선택하고 ‘핸드폰 번호를 적습니다..
- 요리 실패하지 않는 냄비(가마솥) 밥 하는 법과 누룽지 만드는 방법 꼬북아내는 곰돌남편의 유학으로 2014년에 네덜란드 간 뒤로 매일 냄비밥을 했어요. 2017년에 대구로 이사오고 난 뒤에도 전기압력밥솥을 사지 않고 가스불로 압력밥솥이나 냄비를 사용해서 밥을 매일 하고 있어요.ㅎㅎㅎ 처음에는 많이 태우고 쌀이 설익은 적도 많았는데 냄비밥 7년차로 접어 드니 실패하는 날이 없답니다.^^ 냄비나 가마솥이나 연장에 상관없이 실패하지 않는 방법을 쉽게 알려드릴게요. 처음에는 진짜 냄비에 밥을 했어요.ㅎㅎㅎ 지금은 "풍년 전통 가마솥 궁” 이라는 제품을 써요. 3만원대였고 마트에서 샀어요. 대구 와서는 압력밥솥을 사용했는데 컨디션이 너무 안좋은날 꾸역꾸역 저녁준비를 하다가 물을 안넣고 쌀만 넣고 가스불에 올려서 홀랑 태워 먹었거든요.ㅠㅠ 그래서 다음날 급하게 마트에 가서 집어 온..
- 생활정보 월세계약서(구두연장)없이 월세 연말정산 공제(현금영수증) 받는 방법 월세를 낸 금액에 대한 소득공제 방법은 두 가지가 있어요. 하나는 세액공제를 받는 방법이고, 나머지 하나는 현금영수증으로 발급 받는 방법이 있습니다. 두 가지 동시에 공제 받지 못하니 둘 중 하나를 선택해서 신청하시면 됩니다. 월세 세액 공제 대상이 된다면 월세 납부한 금액을 세액 공제로 받는 것이 더 이득이라고 해요. 월세 세액공제 대상자는 총급여 7천만원 이하 무주택 근로자입니다. 공제증명서류는 근로자의 등본, 임대계약증서 사본, 주택 임대자에게 월세액을 지급하였음을 증명 할 수 있는 서류(계좌이체 영수증, 무통장입금증)입니다. 이 서류를 연말정산 시 회사에 제출하면 됩니다. 하지만 남편의 회사에서는 세액공제에 대한 처리를 제대로 해주지 않아서 매번 누락이 되었어요.ㅠㅠ (연말정산 담당자에 대해서 할..
- 생활정보 스토케 익스플로리 시트 분리 셀프 세탁방법과 바퀴 분리 청소방법 아이가 사용하는 유모차 시트는 자주 세탁하시나요?? 요즘은 유모차 세탁을 대행해주는 곳이 많아서 맡겨서 세탁하실 수도 있으실거예요. 저도 만삭이었을 때나 둘째 아이가 많이 어렸을 때는 유모차세탁 업체에 맡겨서 유모차나 카시트 세탁을 했습니다. 하지만 유모차 크기에 따라 다르지만 4~5만원대라 가격부담이 크게 느껴지더라구요. 그리고 유모차는 아이가 타는 만큼 더러워질 가능성이 많고 자주 세탁해줘야 해서 매번 세탁업체에 맡길 수가 없었어요. 처음에는 어떻게 유모차 커버를 분리해야 하는지 난감했는데 한번 해보니 그렇게 어렵지 않더라구요. 스토케 유모차 세탁방법을 알려드릴게요.^^ 2011년도 제품이지만 스토케 익스플로리는 거의 비슷하기 때문에 따라하시기 어렵지 않으실거예요. 둘째 아이가 신생아부터 너무 편하게..
- 미술 유아 겨울 미술놀이_크리스마스 트리, 방문걸이 만들기 키트 꼬북아내네는 첫째인 아들도 어린이집, 유치원에 가지 않고 집에서 가정보육을 하다 초등학교에 입학했어요. 4살인 둘째인 딸도 기관에 보내지 않고 가정보육을 하고 있어요. 가끔 만들기 키트를 구입해서 엄마표로 미술놀이를 집에서 하고 있어요. 이번에는 크리스마스도 다가오고 해서 크리스마스 트리와 방문걸이를 만들었답니다. 만들기 키드를 구입해서 다른 준비 없이 아이와 즐겁게 놀았어요.^^ 아이와 함께 만들어 보면 좋을 것 같아 소개해 드려요. 폭신폭신한 뿅뿅이로 만든 예쁜 트리입니다. 3, 4세 아이들도 쉽게 할 수 있는 쉬운 만들기입니다. 손가락을 움직임으로 소근육 발달에 도움이 되고 집중력 향상에도 도움이 되어서 한달에 1~2번 하려고 노력하고 있어요.^^ 그리고 아이가 스스로 할 수 있는 작업이 많은 것을..