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요리
식어도 맛있어 점심 도시락 메뉴로 좋은 낙지 볶음 만드는 법
예전에는 남편이 제일 큰 사이즈의 양복바지를 입었는데 지금은 제일 작은 사이즈를 입어요. 체중이 준 만큼 많이많이 건강해졌어요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 해산물을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 해산물, 국을 먹습니다. 야채를 쪄 먹는데 방금 찐 야채는 정말정말 맛있지만 시간이 좀 지나거나 냉장고에 보관하면 맛이 없어져요. 그래서 남편이 점심시간에 집에 와서 점심을 먹고 가지만 집에 못오는 날은 도시락을 싸가기도 해요. 찐 야채를 도시락으로 가져가면 정말 맛이 없어서 고민하다 식어도 맛있는 조리법을 찾았답니다. 점심 도시락으로 준비해도 맛있는 낙지 볶음 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1인분 재료: 낙지, 양배추, 당근, 새송이 버섯(다른 버섯류 대체 가능), 대파 1줄 양념: 진간장 1숟가락..
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요리
건강하고 맛있게 양배추 새우 된장국 끓이는 방법(다이어트 저녁식단)
남편이 다이어트 성공해서 72kg에서 56kg까지 몸무게가 줄었어요. 작은 키라 지금 몸무게가 적당하게 보기 좋은 것 같아요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 단백질을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 단백질, 국을 먹어요. 그 중에 저녁식단을 소개하려고 합니다. 원래 저녁 식단은 야채와 단백질을 찌고 국을 따로 끓입니다. 하지만 시간이 없을 때 다 넣고 끓이는 간단한 국을 하기도 해요. 정말 쉽고 맛있어요^^ 1인분 재료: 양배추, 새송이버섯1개(다른 버섯류 대체가능), 대파 한줄, 냉동 새우살 양념: 국물용 멸치, 된장 1밥숟가락, 소금(싱거울때) 멸치를 냄비에 넣고 잠깐 볶아서 비린내를 날려보냅니다. 커피포트에 물을 끓여서 냄비에 붓고 끓입니다. 냄비가 가열되어 있어서 물을 넣으면 부글부글 끓어서 뜨..
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생활정보
초등학생 드림렌즈 사용 후기와 장단점, 부작용과 주의할 점
11살인 아들은 작년 8월부터 드림렌즈를 사용하고 있어요. 드림렌즈는 자기 전에 딱딱한 하드렌즈를 끼고 자면 아침에 1.0의 시력으로 교정되는 렌즈예요. 잠자는 동안 각막을 눌러서 시력을 교정하고 근시 진행도 늦춰주는 것입니다. 네덜란드에서 살다가 한국으로 귀국을 했을 때 아들의 시력은 1.0, 0.9 였어요. 하지만 점점 시력이 나빠지더니 2학년인 9살에 양쪽 눈 시력이 0.3으로 떨어졌어요. 그래서 안경을 쓰기 시작했어요. 안경을 쓰고 1년쯤 지났을 때 안경을 바꿔야 할 정도로 약간 더 나빠졌어요. 그 동안 축구수업때는 안경을 벗고 했었는데 이제는 안보일 것 같아 안과검진때 선생님께 말씀드렸어요. 그랬더니 선생님께서 드림렌즈를 추천해 주셨어요. 그 전에 드림렌즈를 알고 있었지만 부작용이 있을까봐 망설..
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생활정보
스토케 익스플로리 시트 분리 셀프 세탁방법과 바퀴 분리 청소방법
아이가 사용하는 유모차 시트는 자주 세탁하시나요?? 요즘은 유모차 세탁을 대행해주는 곳이 많아서 맡겨서 세탁하실 수도 있으실거예요. 저도 만삭이었을 때나 둘째 아이가 많이 어렸을 때는 유모차세탁 업체에 맡겨서 유모차나 카시트 세탁을 했습니다. 하지만 유모차 크기에 따라 다르지만 4~5만원대라 가격부담이 크게 느껴지더라구요. 그리고 유모차는 아이가 타는 만큼 더러워질 가능성이 많고 자주 세탁해줘야 해서 매번 세탁업체에 맡길 수가 없었어요. 처음에는 어떻게 유모차 커버를 분리해야 하는지 난감했는데 한번 해보니 그렇게 어렵지 않더라구요. 스토케 유모차 세탁방법을 알려드릴게요.^^ 2011년도 제품이지만 스토케 익스플로리는 거의 비슷하기 때문에 따라하시기 어렵지 않으실거예요. 둘째 아이가 신생아부터 너무 편하게..
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생활정보
기존에 달려있는 블라인드를 새 블라인드로 교체하는 방법
아들곰돌이가 불빛이 하나도 보이지 않는 상태에서 자던 버릇이 있어서 꼬북아내네가 이사를 오자마자 암막블라인드를 설치했었어요. 그때는 필요한 방만 업체를 통해 설치했어요. 그리고 나머지 방 하나에는 낡은 블라인드가 설치되어 있기도 했고 거의 사용하지 않는 방이라 설치하지 않았어요. 하지만 날씨가 더워지니 낡은 블라인드가 달려있는 방이 제일 시원해서 이용하는 횟수가 많아졌어요. 그래서 암막이 아니라 빛이 그대로 들어오는 낡은 블라인드를 암막 블라인드로 교체 하기로 했어요.ㅎ 천장과 닿아있는 블라인드를 자세히 보면 동그라미 표시한 것과 같은 걸쇠가 3개 정도 달려있어요. 꼬북아내의 손처럼 엄지손가락으로 밀면 톡 하고 빠진답니다. 한손으로 밀기 힘들면 두개의 엄지손가락으로 밀면 쉽게 빠져요.^^ 블라인드를 뺄 ..
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색종이접기
쉬운 코끼리 종이접기 방법
유아도 쉽게 접을 수 있는 코끼리 종이접기예요. 엄마와 함께 종이접기를 하면서 코끼리에 대해 이야기 해보는 것도 좋을 것 같아요. 코끼리의 몸을 접을 때 가위질은 부모님이 도와주세요.^^ https://youtu.be/zDTLbiRo3uE 꼬북아내가 유튜브에 아이와 함께 할 수 있는 미술놀이를 소개하고 있어요. 꼬북아내의 유튜브채널인 "Mangottik’s Art for Kids” 에 놀러오셔서 아이와 함께 즐거운 홈스쿨링을 해보세요.
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요리
건강하고 맛있게 양배추 새우 된장국 끓이는 방법(다이어트 저녁식단)
남편이 다이어트 성공해서 72kg에서 56kg까지 몸무게가 줄었어요. 작은 키라 지금 몸무게가 적당하게 보기 좋은 것 같아요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 단백질을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 단백질, 국을 먹어요. 그 중에 저녁식단을 소개하려고 합니다. 원래 저녁 식단은 야채와 단백질을 찌고 국을 따로 끓입니다. 하지만 시간이 없을 때 다 넣고 끓이는 간단한 국을 하기도 해요. 정말 쉽고 맛있어요^^ 1인분 재료: 양배추, 새송이버섯1개(다른 버섯류 대체가능), 대파 한줄, 냉동 새우살 양념: 국물용 멸치, 된장 1밥숟가락, 소금(싱거울때) 멸치를 냄비에 넣고 잠깐 볶아서 비린내를 날려보냅니다. 커피포트에 물을 끓여서 냄비에 붓고 끓입니다. 냄비가 가열되어 있어서 물을 넣으면 부글부글 끓어서 뜨..
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요리
식어도 맛있어 점심 도시락 메뉴로 좋은 낙지 볶음 만드는 법
예전에는 남편이 제일 큰 사이즈의 양복바지를 입었는데 지금은 제일 작은 사이즈를 입어요. 체중이 준 만큼 많이많이 건강해졌어요. 남편은 아침, 점심에는 야채와 해산물을 먹고 저녁에는 밥 한공기와 야채, 해산물, 국을 먹습니다. 야채를 쪄 먹는데 방금 찐 야채는 정말정말 맛있지만 시간이 좀 지나거나 냉장고에 보관하면 맛이 없어져요. 그래서 남편이 점심시간에 집에 와서 점심을 먹고 가지만 집에 못오는 날은 도시락을 싸가기도 해요. 찐 야채를 도시락으로 가져가면 정말 맛이 없어서 고민하다 식어도 맛있는 조리법을 찾았답니다. 점심 도시락으로 준비해도 맛있는 낙지 볶음 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1인분 재료: 낙지, 양배추, 당근, 새송이 버섯(다른 버섯류 대체 가능), 대파 1줄 양념: 진간장 1숟가락..
